促进心理健康等。潜在风险包括运动过度导致身体受伤

运动带来的好处与潜在风险

运动是一种积极的生活方式，它不仅可以增强身体素质，提高免疫力，还有助于心理健康和社交互动，运动也存在一些潜在的好处和坏处，以下是...