体重管理年元年，轻量化运动受青睐，装备追求“刚刚好”

今年两会期间，“体重管理”成为热门词。

在全国两会民生主题记者会上，国家卫生健康委主任雷海潮专门花了7分钟谈体重管理，并表示将持续推进“体重管理年”行动，普及健康生活方式。

近日，舒适科技公司斯凯奇与权威媒体携手发布《消费者舒适运动趋势报告》，解读大众的日常运动习惯、运动消费心态，以及对运动产品最真实的需求与期待。

当体重从私事变成国家大事，意味着全民健康事业上升为国家战略。“体重管理年”元年，这份报告或许能给刚刚开始运动的人群带来更多启示。

想要保持长期运动，不妨从健步走入门

更高、更快、更强，很长一段时间都是运动人群的信条，但当体重管理的概念普及至全民范围，如何让更多人群参与运动则成为一个十分重要的指标。

据《消费者舒适运动趋势报告》给出的统计，健步走和跑步是目前大众参与度最高的两项运动。

其中，健步走是人们普遍更愿意长期开展的健康运动，选择比例达43.51%，其次是跑步，选择比例38.82%。55岁以上的70后群体对健步走最偏爱，选择比例达到了44.08%，其次是26至35岁的90后，选择比例达到了42.88%。

事实上，国家国民体质监测中心于2021年发布的《2020年全民健身活动状况调查公报》就曾提到，中国成年人群运动项目参与率呈现显著分层特征，健步走（22.7%）与跑步（19.8%）分列第一、第二，是参与度最高的项目。

而澳大利亚悉尼大学的Matthew Ahmadi博士将步行称作维持基本健康“成本最低”的选择。

他2024年发表于《英国运动医学杂志》的研究发现，对于久坐族而言，若能将每日步数提升至4000步以上，就有机会降低死亡率与罹患心血管疾病的风险。若每天行走步数增加到9000至1万步，可以最大程度地降低久坐者死亡与罹患心血管疾病的风险。

《趋势报告》显示，人们认为自己能够长期坚持的运动主要有“日常生活可轻松随时开展”“无需额外器械”“无需专门场地”等几大特点，对“竞技性强，能通过成绩收获成就感”“惊险刺激，充满挑战”等特质则认可度一般。

也就是说，人们更偏爱随时可开展、强度和对抗性较低的轻量化运动。这反映了快节奏生活下人们对运动可持续性的追求。同时，大众的运动心态普遍停留在非专业主义层面。

与此同时，“无龄感”已成为一种全新的健康理念，运动不再是年轻人的专利，而是贯穿人生的各个阶段。

国家国民体质监测中心发布的《2020年全民健身活动状况调查公报》显示，2020年低龄老年人中每周参加一次及以上体育锻炼的比例为52.4%，经常参加体育锻炼的比例为29.5%。

这也激发了中老年运动鞋服市场的市场潜力，咨询公司沙利文发布的《2024年中国银发经济发展报告》提出，“在过去很长一段时间内，中国市场上专门针对老年群体的鞋履产品供给处于半空白状态，只有部分传统的鞋履品牌意识到老年群体对鞋履产品的差异化需求。”

运动市场细分，装备不只卷参数

随着国家卫生健康委员会启动“体重管理年”三年行动，大众运动参与率也将逐步提升，这也推动了运动舒适装备消费市场的进一步扩大。

国家统计局的数据显示，2024年上半年，体育娱乐用品销售额同比增长11.2%，远高于社会消费品零售总额3.7%的增速。

当越来越多人开始“管住嘴迈开腿”，大众的运动观念也在悄然发生改变。

《趋势报告》指出，总计63.18%的消费者表示，“我只需满足日常运动，不需要太过专业的功能性设计”。而选择运动产品时“不在乎价格，但科技感要拉满、造型要拉风”的受访者仅为14.64%。

在斯凯奇中国总经理及销售运营高级副总裁陈孝哲眼中，运动装备追求“刚刚好”的原因与轻运动理念普及有关，“在运动趋势上，轻运动越来越普及。以往普遍会认为运动是激烈的，运动和生活的分界会比较明显，也会将年龄作为选择运动方式的分水岭，但是近几年这些分界日益模糊，大家越来越偏好轻运动。”

面对新的运动趋势，越来越多运动品牌尝试跳出聚焦专业运动达人、潮流群体的固有模式，将产品从满足基础功能向“解决细分人群隐性需求”转变。例如老年人所需的穿脱便捷、防滑支撑，职场人久坐久站的足部解压，暴走爱好者的轻量缓震等。

当运动品牌不再局限于“更快更高更强”的竞技参数内卷，转而深度共情用户真实生活场景中的痛点，越来越多细分产品出现在消费者面前，如斯凯奇就有专门的舒适健步产品矩阵，针对不同场景融入了不同的科技支持。

陈孝哲告诉澎湃新闻记者：“装备与运动发展趋势是相互影响的。以前在跑步领域，跑步的包袱很重，必须跑到一个目标才可以，但现在跑步在这两年非常火的原因是它被冠上轻运动概念。我认为装备也是如此，需要有一定的功能性，同时也要注重日常通勤和百搭的外观，我们的产品设计研发也遵守这一宗旨。”